Thursday, October 4, 2012

Menghilangkan Angka pada Label (Update)

Pada artikel dahulu yaitu cara Menghilangkan Angka pada Label ternyata sekarang sudah tidak bisa diterapkan. Setelah coba-coba maka cara Menghilangkan Angka pada Label  bisa dilakukan dengan cara seperti yang akan dijelaskan seperti berikut ini.

Langkah awalnya masih tetap sama hanya baris kode yang dicari adalah

<span class='post-count' dir='ltr'>(<data:i.post-count/>)</span>

lalu ganti dengan baris kode berikut ini

<span class='post-count' dir='ltr'/>

Untuk menulis script kode di posting blog, saya gunakan INI

[ Baca Selengkapnya ... ]

Friday, September 21, 2012

Manfaat Minyak Zaitun

Dalam artikel mengenai kolesterol sebelumnya, minyak zaitun (olive oil) mempunyai manfaat menurunkan kadar kolkesterol yang tinggi. Kandungan polifenol dalam minyak zaitun ekstra murni (extra virgin olive oil) ditengarai membantu dalam menurunkan resiko gangguan kesehatan dan penyakit.

Ternyata selain membantu menurunkan kadar kolesterol dalam darah, minyak zaitun mempunyai manfaat lain yang sangat baik untuk kesehatan tubuh kita. Dari info nonasehat.info berikut adalah manfaat minyak zaitun :

  1. Menurunkan Risiko Penyakit Jantung
  2. Minyak zaitun bekerja dengan memperlancar aliran darah, menurunkan tekanan darah, dan mengatur kolesterol dengan menekan LDL (kolesterol jahat) dan membiarkan HDL (kolesterol baik). Berdasarkan riset yang diterbitkan oleh Annals of internal Medicine, para ahli di Eropa menemukan bahwa minyak zaitun ekstra murni dapat membantu menurunkan tingkat risiko serangan jantung karena kandungan antioksidan nabatinya yang sangat tinggi.
  3. Melawan Kanker
  4. Menurut para peneliti di Copenhagen University Hospital di Denmark, minyak zaitun dapat mereduksi kerusakan sel (kerusakan ini dapat memicu kanker). Fenol dalam minyak zaitun extra virgin bertindak sebagai antioksidan pencegah penyakit untuk menghambat proses kanker, asam oleat diperkirakan mencegah penyebaran tumor.
  5. Menghilangkan Artritis
  6. Minyak zaitun juga bermanfaat untuk mengatasi nyeri sendi dan pengeroposan tulang. Minyak zaitun yang dikonsumsi dalam campuran makanan sehari-hari memiliki efek antinyeri dengan melumasi sendi dan mencegah pembengkakan. Minyak ini menghasilkan prostaglandin yakni suatu zat pencegah pembengkakan dan nyeri. Caranya bisa dengan mencampurkan minyak zaitun ke dalam menu salad buah setiap hari. Cara lain adalah dengan mengoleskan minyak zaitun yang telah dicampur dengan minyak esensial pada nyeri otot/ nyeri sendi.
  7. Mencegah Diabetes
  8. Sebagian besar kandungan minyak zaitun adalah lemak tak jenuh tunggal. Hal ini membuat minyak zaitun bermanfaat untuk menurunkan kadar gula dalam darah serta risiko diabetes tipe 2.
  9. Menghentikan Rasa Nyeri
  10. Berdasarkan riset, minyak zaitun mengandung oleokantal yang dapat mencegah radang, mirip dengan penghilang rasa sakit seperti ibuprofen dan obat antiradang lainnya. Minyak zaitun yang digunakan untuk obat oles luka lecet, luka sobek, dan gangguan yang berisiko menimbulkan radang, bengkak, dan nyeri.
  11. Mencegah Pikun
  12. Asam lemak tak jenuh tunggal menjaga struktur sel dan membran dalam otak, sehingga membantu mencegah hilangnya ingatan.
  13. Mencegah Osteoporosis
  14. Minyak zaitun membantu penyerapan kalsium yang diperlukan untuk mencegah pengeroposan tulang.
  15. Memperkuat Tubuh dalam Melawan HIV
  16. Asam maslinat (produk alami yang disarikan dari minyak buah zaitun yang mengkal) diperkirakan dapat memperlambat penyebaran HIV. Para peneliti dari University of Granda percaya bahwa minyak zaitun mengkal dapat menurunkan penyebaran HIV dalam tubuh sampai 80%. Zat ini menghambat serin-protease (enzim yang digunakan HIV untuk menyebarkan infeksi ke seuruh tubuh).

[ Baca Selengkapnya ... ]

Thursday, September 20, 2012

KLa Project - Tentang Kita (Original Version)


Video Clip Jadul ini adalah video klip KLa Project yang pertama yang muncul di tahun 1988 dengan judul Tentang Kita. Klip ini tayang di TVRI, satu-satunya siaran televisi saat itu. Entah bagaimana di tengah-tengah lagu ada penyiar TVRI, ngga tau juga nsiapa namanya, yang membawakan narasi tentang KLA Project dan lagunya ini.

Model wanita di klip ini adalah Denisa Suwandy, saudaranya Gladys Suwandy dan model pria oleh Aditya yang berperan sebagai pacarnya. Berasa kan jadulnya melihat tampilan Katon, Lilo, Adi, Ari, dan Sisca. O ya saat itu posisi drummer masih dipegang oleh Ari sebelum keluar dan menjadi manajer KLa. Serta ada Fransisca Insani (Sisca) sebagai backing vocalnya.

Sambil liat klip itu mari bersenandung dengan lirik nya di bawah ini


KLa Project - Tentang Kita

Hari-hari yang berdebu
Bersama dirimu yakin kuhadapi
Sambil merajut berdua
Anyaman benang angan yang kau tawarkan

Sekian lama 'tuk mengerti
Dirimu jadi misteri yang kian terselami
Sekian jauh menilai
Karena cinta tergali milikmu sejati

Sejuta asa yang sempat
Kutitipkan di dalam sinar matamu
Pribadi nan sederhana
Menjanjikan keteduhan kasih nan murni

Ternyata t'lah menjadi
Kebahagiaan hati yang tiada terperi
Mari genggam jemari
Memadu dua hati saling memiliki

Kembali, kembalilah kini, segala asa berseri
Benahi, benahilah kini, kepekaan nurani
Kembali, kembalilah kini, segala asa berseri
Berjanji, berjanjilah kini, tetap setia sampai selama-lamanya...

[ Baca Selengkapnya ... ]

Wednesday, September 19, 2012

12 Makanan Super untuk Menurunkan Kolesterol

Kadar Kolesterol dalam darah yang tinggi akan menaikkan resiko seseorang terkena serangan jantung dan stroke. Untuk dapat menurunkan kadar kolesterol banyak orang mengonsumsi obat, biasanya adalah simvastatin, yang cukup populer di kalangan penderita kolesterol tinggi. Diperlukan strategi dalam pengaturan makanan agar kita bisa menjaga kadar kolesterol tetap berada dalam batas aman. Jika kadar kolesterol sudah terlanjur tinggi, selain menggunakan obat kita bisa mengatur asupan makanan yang bisa menurunkan kadar kolesterol.

Proses menurunkan kadar kolesterol pada dasarnya adalah menurunkan kadar kolesterol jahat (LDL) dan menaikkan kadar kolesterol baik (HDL). Penjumlahan dari LDL dan HDL disebut kadar kolesterol total. Berikut ini adalah 12 makanan yang berfungsi untuk menurunkan kadar kolesterol. Perhatikan, jika anda sudah makan makanan yang tercantum di bawah ini, teruslah mengonsumsinya secara teratur. Jika belum, mulailah makan makanan dalam daftar ini dan kurangi makanan yang mengandung kolesterol tinggi.

  1. Gandum (Oat) bisa menurunkan kadar kolesterol berkat kandungan beta-glucan yang bisa menyerap kolesterol jahat (LDL). Ganti sarapan pagi anda dengan gandum sebanyak 2 porsi dan kadar LDL akan turun kira-kira 5.3% dalam 6 minggu
  2. Ikan Salmon mengandung asam Omega-3 yang bisa menaikkan kadar HDL dan menurunkan LDL serta trigliserida. Kandungan lain dalam ikan salmon adalah EPA dan DHA yang memberi manfaat baik untuk kesehatan jantung. Selain ikan salmon, ikan sarden, tuna, makerel dan herring juga baik untuk dikonsumsi.
  3. Kacang- Kacangan (Nuts) dalam hal ini adalah kacang Mede, kacang almond dan Kenari merupakan sahabat penderita kolesterol yang rendah lemak.
  4. Buncis, menurut peneliti dari Arizona State University Polytechnic menyimpulkan bahwa 1/2 cangkir buncis bisa menurunkan LDL sampai 8%. Kunci makanan ramah jantung ini adalah kandungan serat yang banyak yang menurunkan laju penyerapan dan kuantitas penyerapan LDL. Buncis benar-benar makanan makanan ramah jantung.
  5. Coklat Hitam (Dark Chocolate) adalah jenis coklat yang baik untuk jantung yang mengandung antioksidan tinggi dan flavonoid yang akan menaikkan kolesterol baik HDL. Jangan pilih coklat yang sudah dicampur susu (Milk Chocolate) karena kadar lemaknya sudah tinggi.
  6. Bayam,  makanan energi Popeye ini mengandung Lutein yang bisa mencegah lemak menempel di pembuluh darah`sehingga kesehatan jantung terjaga dengan baik. jumlah yang dianjurkan adalah 1/2 mangkuk untuk hasil maksimal. Fungsui lain Lutein adalah menjaga kesehatan dan ketajaman fungsi mata.
  7. Minyak Zaitun (Olive Oil) yang biasa digunakan adalah Extra Virgin Olive Oil yang digunakan untuk dressing pada salad dan sayuran. Kandungan asam lemak tak jenuh tunggal dalam Minyak Zaitun extra murni memperlancar aliran darah, menurunkan tekanan darah, menurunkan LDL dan menaikkan HDL. Kandungan antioksidan nabati yang sangat tinggi akan menurunkan resiko serangan jantung.
  8. Alpukat adalah sumber makanan yang lemak tidak jenuh tunggal, jenis lemak yang menaikkan HDL dan menurunkan LDL. Kandungan beta-sitosterol akan mengurangi penyerapan kolesterol dari makanan. Namun Alpukat adalah makanan tinggi kalori, sekitar 300 kalori dalam 1 buah alpukat ukuran sedang. Kombinasikan alpukat dengan sayuran agar bisa menekan kalori.
  9. Bawang Putih sudah dikenal sejak jaman Mesir Kuno untuk meningkatkan stamina dan dipercaya mengandung banyak zat yang baik untuk kesehatan manusia. Saat ini bawang Putih dipercaya bisa menurunkan kolesterol, mencegah pembekuan darah, menurunkan tekanan darah, dan melawan infeksi. Penemuan terakhir bawang putih juga bisa mencegah partikel kolesterol menempel di dinding arteri.
  10. Margarin - beralihlah ke margarin dengan lemak tumbuhan seperti Promise Active atau Benecol. Lemak Tumbuhan berfungsi mengurangi penyerapan kolesterol.
  11. Teh selain dikenal sebagai antioksidan dalam melawan kanker, teh juga bisa menurunkan kadar LDL. Jenis Teh Hitam bisa menurunkan lemak darah sekitar 10% dalam 3 minggu. Antioksidan dalam teh membuat pembuluh darah rileks sehingga terhindar dari pembekuan darah.
  12. Kedelai Kedelai dan produk olahannya seperti tempe, tahu, susu kedelai dan tepung kedelai dipercaya bisa menurunkan kadar LDL karena adanya kandungan isoflavon. Namun tahu dan tempe yang digoreng harus mengggunakan minyak yang baru, jangan menggunakan minyak bekas(jelantah) ataupun dimasak santan karena minyak jelantah dan santan adalah sumber lemak jenuh.

[ Baca Selengkapnya ... ]

iPhone Evolution

Apple iPhone adalah fenomena yang bermula dari tahun 2007 saat diperkenalkan pertama kalinya oleh Steve Jobs di gelaran Macworld Expo. Terhitung sejak saat itu sampai sekarang apple iPhone sudah memasuki generasi keenam dengan versi terbarunya adalah iPhone 5 yang rilis tanggal 12 September 2012. Dimulai dari iPhone, iPhone 3G, iPhone 3G S, iPhone 4, iPhone 4S, dan iPhone 5. Seperti apa perbandingan antar keenam seri iPhone tersebut. Berikut adalah evolusi keenam seri iPhone dalam gambar.

  1. Processor
  2. iPhone Evolution



  3. Screen

  4. iPhone Evolution



  5. Connectivity

  6. iPhone Evolution



  7. Size and Material

  8. iPhone Evolution



  9. Sensor

  10. iPhone Evolution



  11. Camera

  12. iPhone Evolution



  13. Storage

  14. iPhone Evolution

[ Baca Selengkapnya ... ]

Tuesday, September 18, 2012

Canon EOS 6D - DSLR dengan GPS dan WI-Fi

Canon akan meluncurkan seri kamera terbaru dalam gelaran Photokina 2012 di Cologne Exhibition Center 18-23 September 2012. Salah satu yang ditunggu adalah kamera DSLR Canon EOS 6D yang sekilas mirip dengan seri Canon EOS 60D di level menengah tetapi seri 6D ini sudah memiliki sensor full frame. Kesamaan dengan seri 60 D terdapat dalam tata letak tombol dan dimensi body.




Spesifikasi kunci Canon EOS 6D :
  • 20.2MP full frame CMOS sensor
  • DIGIC 5+ image processor
  • ISO 100-25600 standard, 50-102800 expanded
  • 4.5 fps continuous shooting
  • 'Silent' shutter mode
  • 1080p30 video recording, stereo sound via external mic
  • 11 point AF system, center point cross-type and sensitive to -3 EV
  • 63 zone iFCL metering system
  • 97% viewfinder coverage; interchangeable screens (including Eg-D grid and Eg-S fine-focus)
  • 1040k dot 3:2 3" ClearView LCD (fixed)
  • Single SD card slot
  • Built-in Wi-Fi and GPS
  • Single-axis electronic level


Salah satu fitur baru yang banyak mendapat perhatian adalah adanya GPS dan Wi-Fi yang terintegrasi, pertama dalam jajaran kamera DSLR Canon. Fungsi GPS dapat merekam data lokasi dalam setiap image yang dihasilkan. Sedangkan fitur Wi-Fi memungkinkan fotografer bisa mentransfer image ke smartphone atau tablet, upload langsung ke jaringan sosial media seperti Facebook/Youtube. Selain itu juga user bisa mencetak image dengan mengirimnya ke printer yang memiliki fitur Wi-Fi enabled.






Kamera Canon EOS 6D ini dirilis dengan di harga USD 2.099 (body only) dan USD 2.899 untuk body dan lensa kit EF 24-105mm f/4L IS USM. Para para Canoners harap bersabar setidaknya bulan Desember ini untuk bisa membawanya pulang.

[ Baca Selengkapnya ... ]

NOAH - SEPARUH AKU (Official Video)

Peterpan is BACK ..!!!

Sebuah rekor telah diukir oleh NOAH, yang beranggota Ariel (vokal), Uki (gitar), Lukman (gitar), David (keyboard), dan Reza (drum), dalam perjalanan karier mereka di industri musik Indonesia. Band yang dulu bernama Peterpan itu berhasil manggung di lima negara di dua benua dalam waktu satu hari.

Berdasarkan lembar fakta yang dirilis oleh promotor kegiatan tersebut, Berlian Entertainment, NOAH memulai tur Born to Make History Concert di The Hi Fi, Melbourne (Australia), Sabtu (15/9/2012) pukul 23.40 waktu setempat. Tak kurang dari 400 kepala menjadi saksi pertunjukan sekaligus peluncuran Seperti Seharusnya, album baru NOAH, itu. Di kota tersebut, sebagaimana di Hong Kong, Kuala Lumpur, dan Singapura, NOAH menyajikan lima lagu.

Dari Australia, Ariel dan kawan-kawan langsung bertolak ke Asia. Pertunjukan mereka di Asia dimulai di Hong Kong Convention Centre pukul 10.30 waktu setempat dan menggoyang kira-kira 3.000 orang yang hadir sekaligus mengobati kerinduan para sahabat NOAH yang berada di sana.

NOAH kemudian melanjutkan tur mereka ke Kuala Lumpur, Malaysia. Mereka tampil di KL Live pada pukul 17.30 waktu setempat. Tidak kurang dari 1.500 orang terhibur oleh mereka. Vokalis pop Rossa, sesama artis musik yang dikontrak oleh perusahaan rekaman Musica Studios, mendukung mereka dengan terbang ke Kuala Lumpur dan menonton pertunjukan itu.

Setelahnya, di Singapura NOAH membuat kira-kira 400 orang yang memadati TAB Orchid Hotel pada pukul 20.00 waktu setempat turut menyanyi dan bergoyang. Para penonton pun larut ketika NOAH menyuguhkan single baru "Separuh Aku".

Tur NOAH di lima negara di dua benua selama satu hari ditutup di Skeeno Hall, Gandaria City, Jakarta. Minggu (16/92012), mulai pukul 22.30 WIB, pertunjukan mereka dibuka oleh band Geisha. Satu jam kemudian, di hadapan Kira-kira 1.800 orang, NOAH naik ke pentas.

Sesudah beraksi selama satu jam, pada pukul 00.30 WIB atau Senin (17/9/2012) dini hari, NOAH akhirnya diganjar penghargaan Rekor Dunia Indonesia versi Museum Rekor Indonesia (MURI) setelah berhasil mengukir sejarah sebagai band pertama yang manggung di dua benua dan lima negara dalam waktu satu hari. Penghargaan dari MURI itu diserahkan kepada Ariel dan rekan-rekannya setelah NOAH menyuguhkan lagu "Topeng".

Sekaligus mewakili teman segrupnya, Ariel mengungkapkan rasa terima kasih. "Halo yang di belakang, tepatnya jam 12 lebih 10 kemarin kami berada di Melbourne. Jam 10 pagi di Hongkong, jam empat sore di Kuala Lumpur, jam tujuh-jam delapan malam kami di Singapura, dan sekarang kami sudah balik lagi. Saya dan teman-teman yang lain dengar, di Jakarta sudah siap menyambut kami. Itu adalah kekuatan yang sangat besar yang membuat kami semangat terus. Kalian luar biasa! Semuanya luar biasa. Saya dan NOAH, ada Uki, Lukman, Reza, dan David yang paling muda, cuma bisa bilang terima kasih," ujar Ariel.

Ariel juga menyampaikan terima kasih atas kesetiaan para Sahabat NOAH selama band yang dulu bernama Peterpan itu tak mengeluarkan album baru dan manggung. "Saya dari sini lihat ada banyak teman-teman yang dari dulu sampai sekarang masih ada di sini dan selalu mau bersuara di saat semuanya diam. Walaupun kami berjalan pincang selama tiga tahun kemarin, terima kasih sudah nungguin kami. Rekor ini tercipta bukan untuk kami, tapi untuk sahabat semua," pungkas Ariel.

Sumber : Kompas.com

[ Baca Selengkapnya ... ]

Monday, September 17, 2012

Kolesterol

Kolesterol adalah senyawa lemak yang diproduksi oleh tubuh di dalam liver dari makanan mengandung lemak yang kita makan. Sekitar 80% dari kolesterol yang diproduksi oleh liver dan sisanya dari makanan yang kaya kolesterol seperti kuning telur, jeroan, dan produk berbahan dasar susu. Kolesterol tidak larut dalam air sehingga tidak dapat beredar dalam darah secara langsung. Untuk itu kolesterol memerlukan agen yang bisa membawa dalam darah yang disebut lipoprotein yang terdiri dari High Density Lipoprotein (HDL) dan Low Density Lipoprotein (LDL). HDL akan mengangkut kolesterol dari sel-sel ke liver sedang LDL akan mengangkut kolesterol dari liver ke sel-sel.

Tubuh kita membutuhkan kolesterol untuk membantu pembentukan hormon dan asam, memecah karbohidrat dan protein, membuat lapisan pelindung di sekitar syaraf, dan membangun dinding sel.

Low Density Lipoprotein (LDL) biasa disebut kolesterol jahat, mengandung lemak lebih banyak dan sedikit protein dibandingkan dengan HDL. LDL mudah melekat dan merusak dinding arteri yang disebut plak yaitu lapisan endapan dari LDL. Plak bisa menyebabkan pengerasan arteri (ateriosclerosis) dan penyakit jantung koroner. Kadar LDL yang tinggi dalam darah beresiko terkena penyakit jantung koroner dan stroke.

High Density Lipoprotein (HDL) biasa disebut kolesterol baik. HDL adalah lawan LDL. Jika ingin sehat kadar LDL harus diturunkan dan kadar HDL harus dinaikkan. HDl ini lebih stabil dan tidak melekat pada dinding arteri. HDL membantu mencegah penyakit jantung dengan cara membawa kolesterol “jahat”  dari arteri dan membawanya kembali ke liver dimana proses pembuangan kolesterol dari tubuh terjadi.

Lalu berapa kadar lemak normal dalam darah? Adult Treatment Panel III (ATP-III) mengklasifikasikan sebagai berikut:
  1. Klasifikasi LDL-C (mg/dl)
    • Kurang dari 100 = Normal
    • 100 - 129 = hampir optimal
    • 130 - 159 = Batasan tinggi
    • 160 - 189 = tinggi
    • Diatas 190 = sangat tinggi
  2. Klasifikasi HDL
    • Kurang dari 40(Pria)/50(wanita) = Rendah
    • Diatas 60 = Tinggi (makin tinggi makin baik)
  3. Klasifikasi Kolesterol Total
    • Kurang dari 200 = Diinginkan
    • 200 - 239 = Batasan tinggi
    • Diatas 240 = tinggi
  4. Trigliserida
    • Kurang dari 150 = Normal
    • 150 - 199 = Batasan Tinggi
    • 200 - 249 = Tinggi
    • Diatas 500 = Sangat tinggi

[ Baca Selengkapnya ... ]

Epiphone - Clean Template Series - Free Blogger Template powered by Blogger. Design by Leo.